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  • 晚餐拒绝这5样 提高睡眠质量睡的更香!
          快节奏的生活令很多人都很难睡饱觉,加班熬夜身体超负荷运转。终于赶上周末想倒头大睡,却发现自己睡不着了。你可能会觉得长时间熬夜身体习惯了这种作息,实则可能是你睡前吃了“不该吃”的东西!虽然一碗冰淇淋或是一袋薯片在你看来是个很平常,但是如果在晚上你吃了它们,可能会破坏你的睡眠!到底哪些食物,破坏了你的睡眠呢? &n...

  • INS圈|晒鞋?晒美食?色彩这么丰富确定不是来捣乱的?
          当说起“保温杯”这个词,你脑海中浮现的肯定是老年人专属用品。关键词永远是“容量大”、“保温效果好”、“不锈钢”!         NONONO!被年轻人追...

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      最近在朋友圈看到了一个视频,视频中30多岁的女主人公因为工作与家庭的双重压力陷入了“中年危机”,生活变得索然无味。这段视频前半部分描述的生活状态正是我生活的写照,人到中年,当事业、健康、家庭等各种关卡纷纷袭来,多希望能在生活中找到自己喜欢的味道。 为什么物质生活越来越富裕,幸福的味道却丢了呢? 我想,生命的意义在于开拓而不是固守,正如...

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     中国江苏网6月7日讯 7、8月份是一年中最热的季节,对于旅游市场来说更是旺季。不过,在此之前的6月,一大批中考生、高考生以及大学毕业生组成的毕业族群,伴随着离别的不舍和对未来的憧憬,选择用旅行来纪念自己的中学或大学时代。昨天,记者从我市部分旅行社以及旅游网站了解到,从5月中下旬开始,“毕业游”已迎来预订高峰,本月中旬将进入出行高峰。   “毕业游&rdqu...

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     (邢朝 王晨曦)“国旗下的说话·2018年澳门中学生国旗手训练营”13日举行。来自30所澳门中学的300余名中学生会聚解放军驻澳门部队氹仔军营,在迷彩的青春方阵中亲手升起鲜艳的五星红旗。 10时整,国旗手训练营开营仪式上,学生们整齐列队,观摩了驻澳门部队组织的升国旗仪式。驻澳门部队副参谋长高志军致辞表示,国旗手训练营活动的创办与发展,凝聚了特区政府和驻军官兵的心血与智慧,体现了大家对澳门青年一代的...

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